Poesie als Heilung – Mit Lyrik gegen Ängste und innere Blockaden
In einer Welt voller Reizüberflutung, Unsicherheit und innerem Druck suchen viele Menschen nach einem Weg, ihre Gedanken zu ordnen und sich selbst besser zu verstehen. Der Kurs „Poesie als Heilung“ lädt Sie ein, mithilfe von Worten Zugang zu Ihrem Inneren zu finden – behutsam, kreativ und transformierend.
In diesem Seminar steht nicht das perfekte Gedicht im Vordergrund, sondern der Ausdruck dessen, was Sie bewegt. Vorkenntnisse im Schreiben sind nicht erforderlich – nur die Bereitschaft, sich auf diesen Prozess einzulassen.
Was Sie erwartet
- Einführung in die Kraft der Poesie als Werkzeug zur Selbstreflexion
- Kreative Schreibübungen zur Auseinandersetzung mit Ängsten, Zweifeln und Lebensfragen
- Spielerisches Schreiben: Verwandlung von Emotionen in Bilder, Metaphern und Symbolik
- Freiraum für gemeinsames Lesen, Teilen und wertschätzenden Austausch
- Impulse für mehr Selbstmitgefühl, Klarheit und emotionale Entlastung
Zielgruppe
Der Kurs richtet sich an Menschen, die eine sanfte, künstlerische Methode suchen, um persönliche Herausforderungen zu bewältigen. Schreiberfahrung ist nicht nötig, Offenheit und Neugier sind ausreichend.
Rahmen und Format
- Dauer: Wochenendseminar oder mehrwöchiger Onlinekurs (flexibel planbar)
- Teilnehmerzahl: 5–10 Personen für intensive, individuelle Begleitung
- Ort: Online oder vor Ort, je nach Wunsch
- Sicherer Raum: Anonymes Teilen möglich, kein Leistungsdruck, maximale Freiheit
Ihr Weg – Ihr Text
Am Ende nehmen Sie nicht nur neue Texte mit, sondern möglicherweise auch ein neues Bild von sich selbst. Wer möchte, kann ein Abschlussgedicht verfassen oder Teil einer gemeinsamen Textsammlung werden.
Außerdem findet regelmäßig ein optionaler Poetry Slam statt, bei dem Teilnehmer/innen ihre Texte vortragen können – offen, wertschätzend und ganz wichtig absolut freiwillig.
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“Es ist absolut nicht Liebe, wenn man bei sich selbst schon scheitert,
keine Liebe, weil man meint, dass man seinen Reifegrad erreicht hat,
nicht Liebe, weil man Zeit hat, und nicht Liebe, weil’s grad reinpasst,
nicht Liebe, weil’s das eigene Alleinsein vereinfacht.”Herr Tiedemann (Song: “Liebe is nich”)